Dance Consciente
Connexion Corps™
Danse consciente & mouvement somatique
Un espace pour ralentir, respirer & revenir à soi.
Connexion Corps™ est une expérience de mouvement consciente inspirée du Pilates, des mouvements somatiques, du Reiki, de la respiration consciente & de la danse intuitive.
Tu bouges lentement, avec intention.
Le stress commence à quitter le corps.
La respiration devient plus profonde.
L’énergie recommence à circuler.
Ici, il n’y a pas de chorégraphie à suivre.
Pas de performance.
Pas de jugement.
Chaque personne bouge à son propre rythme.
Cette approche douce & immersive a été développée en Suisse par une thérapeute holistique, réflexologue, Reiki Master & professeure de mouvement, avec une vision intégrative du corps, de l’énergie & du bien-être émotionnel.
À travers le mouvement, la respiration & la présence, Connexion Corps™ aide à :
• relâcher les tensions accumulées
• réduire le stress & la fatigue mentale
• retrouver mobilité, fluidité & ancrage
• reconnecter avec son corps & ses émotions
• faire circuler l’énergie naturellement
• retrouver calme, légèreté & clarté intérieure
Un voyage inspiré des centres d’énergie du corps, mêlant mouvement somatique, respiration consciente & danse intuitive.
Accessible à tous les niveaux.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Atelier Expérience
Samedi 13 juin 2026
🕢 19h30 – 20h15
Atelier guidé : danse consciente & mouvement somatique
20h15 – 21h15
Intégration libre & mouvement intuitif
Un prolongement doux de l’expérience pour bouger, respirer & ressentir librement.
CHF 39.–
Atelier & intégration inclus
📍 Serenity Zen & Glow
Grand-Rue 10 (3ème étage)
1618 Châtel-St-Denis
Places limitées – réservation recommandée.
