Soins & cours

Mouvement, énergie & bien-être

Chez Serenity Zen & Glow, chaque séance soutient le corps, apaise l’esprit & favorise un équilibre durable.

Au studio à Châtel-St-Denis, différentes pratiques complémentaires sont proposées pour accompagner votre bien-être.

🌿 Cours & mouvement

Bouger avec douceur, énergie & plaisir.

  • Pilates & mouvement

    Mobilité • posture • respiration • renforcement doux

    Découvrir 

  • Danse consciente & respiration

    Connexion au corps • expression • présence

    Découvrir 

  • Salsa & Bachata

    Cours collectifs & cours privés

    Voir les horaires 

🌿 Soins & détente

Prendre un temps pour ralentir & revenir à soi.

  • Réflexologie plantaire

    Équilibre • détente • accompagnement global

    Découvrir 

  • Reiki & energie

    Relaxation profonde • énergie • recentrage

    Découvrir 

  • Rituels bien-être

    Cours collectifs & cours privés

    Voir les horaires